很多人开车的时候总是犯困，特别是在一些天气比较温和的时候，以及一些长途行车的过程中。这个时候车主不得不找服务区休息。但是由于位置比较特殊，所以高速服务区的东西都特别的昂贵，尤其是住宿，所以很多人都会在车内小憩一会儿，或者在开车犯困的时候掐大腿。其实，只要带上这个东西，效果比风油精还好用。

高速路况容易引起犯困

很多车主在平时的开车中不会经常犯困，但是只要一上高速，总是会经常犯困，其实这是有一定的原因的。因为高速上为了保障行车安全，所以道路比较平滑流畅。再加上高速上的车速非常快。周围的景物会飞速从眼前通过，这种由远及近的变化是非常容易对汽车驾驶员造成干扰的。很容易导致驾驶员感觉疲惫。

不正确驾驶容易犯困

还有一点就是开车时间过长，高速的规定是开车4个小时就要及时休息，在一天之内不能累积驾驶8个小时。但是很多的车主往往不遵守这个时间，总是想快一点下高速。这样是非常容易让车主感到身心疲惫的，导致的精神不集中等情况，非常影响行车安全。

疲劳驾驶的危害

疲劳驾驶不仅仅对自己车上的乘客造成安全威胁，如果事故发生，甚至会连累周围汽车的安全，后果非常严重。所以，我们应该遵守交规，跑高速之前一定要充分的休息，在高速上行驶四个小时就要及时休息。很多人表示，在服务区的宾馆休息价格比较贵，但是在座椅上躺着非常不舒服，怎才能休息好呢？

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最后

其实，我们可以在车上放置一个车载充气床，这种车载充气床平时不用的时候可以折叠起来，占用的空间非常小，等到开车开累的时候，再把充气床充满气，充气床可以横放在汽车的后座。这样，我们只要把车停车服务区就可以很好的休息。这种充气床一套只要几十块钱，自己就可以完成充气铺设等过程，使用非常方便。另外，车主们在车厢内睡觉的话，一定要注意把车窗留一条缝隙用来通风透气，防止因缺氧而导致意外发生。